I.서 론

세계화와 고등교육의 국제화가 가속화되면서 중국인 유학생 수는 지속적으로 증가하고 있으며, 한국은 지리 적·문화적 요인과 교육 환경의 특수성으로 인해 주요 유학지로 자리매김하고 있다([Kim & Kim, 2019]; [Lim & Han, 2009]). 그러나 한국 대학에서 학업과 생활을 이어가는 과정에서 중국인 유학생은 언어적 장벽, 학업 환경의 차이, 사회적 지지 부족, 문화적 편견 등 다양한 도전에 직면하게 되며, 이는 학업 성취와 사회적 통합뿐 만 아니라 정서적 건강에도 부정적인 영향을 미친다 ([Choi & Lee, 2016]; [Lee, Nuo et al., 2022]; [Yoon, 2019]). 또한 유학생들은 학습자, 가족의 구성원, 근로자 등 복수의 역할을 동시에 수행해야 하는 상황에 놓이게 되며, 이로 인해 역할 갈등과 시간 사용의 불균형이 발생 하기 쉽다. 이러한 불균형은 자기효능감의 저하와 우울 같은 정서적 문제와 밀접히 연관될 수 있으므로, 역할과 시간 구조화를 기반으로 한 중재의 필요성이 제기된다 ([RGN & RGN, 2002]).

작업치료의 관점에서 개인이 수행하는 다양한 역할은 삶의 구조와 의미를 형성하는 핵심 요소이며, 역할 간 균형과 시간 사용의 조화는 참여와 건강을 유지하는 데 중요한 요인으로 작용한다([Hwang et al., 2018]). 특히 작업역할기반 시간사용중재는 개인이 지각하는 역할의 중요도와 현재 수행 수준을 종합적으로 평가하여, ‘수행은 낮지만 중요도가 높은 역할’을 우선적으로 중재 대상으로 설정하고 이를 구체적인 활동 계획과 시간 구조화를 통해 실천하도록 돕는다([Lee et al., 2020]; [Shim, 2017]). 이러 한 접근은 단순한 시간 관리 기술 교육을 넘어, 개인의 정체성과 가치에 기반한 맞춤형 중재라는 점에서 의의가 있으며, 자기효능감 향상, 생활 적응 증진, 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다([Jin, 2021]).

선행연구를 살펴보면 대학생을 대상으로 한 시간 관리 나 학업 기술 훈련 관련 프로그램은 다수 보고되었으나 ([Kim, 2018]; [Lee, Kim et al., 2022]), 유학생 집단을 대상으로 작업역할기반 시간사용중재를 적용한 연구는 찾아보기 어렵다. 특히 중국인 유학생의 경우 언어·문 화적 특성으로 인해 적응 과정에서 독자적인 어려움을 겪지만, 이를 반영한 중재 연구는 거의 이루어지지 않았 다. 또한 기존 연구의 다수는 중재 내용이 구체적으로 기술되지 않거나 충실도 관리가 미흡하여 연구의 재현 가능성이 낮다는 한계가 있다. 따라서 중국인 유학생을 대상으로 역할과 시간 구조를 기반으로 한 체계적인 중재 를 실시하고, 그 효과를 실증적으로 검증하는 것은 학문 적·실천적 가치가 크다.

이에 본 연구는 중국인 유학생을 대상으로 작업역할기 반 시간사용중재를 적용하여 그 효과를 검증하고자 하였 다. 본 연구에서는 참여자가 지각한 역할의 중요도와 수 행 수준을 함께 평가하여 ‘낮은 수행-높은 중요’ 역할을 우선적으로 중재 대상으로 선정하고, 주·일 단위의 계획 수립과 수행 점검을 통해 시간 구조화를 강화하도록 하였 다. 중재의 효과는 역할수행 척도(Role Performance Measure; RPM), 대학생활적응 척도(Student Adaptation to College Questionnaire; SACQ), 일반적 자기효능 감 척도(General Self-Efficacy Scale; GSES), 우울 척 도(Beck Depression Inventory; BDI)를 활용하여 평 가하였다.

본 연구의 목적은 작업역할기반 시간사용중재가 중국 인 유학생의 역할수행 향상, 대학생활 적응 증진, 자기효 능감 향상 및 우울 감소에 미치는 효과를 규명하는 데 있다. 이에 따라 다음과 같은 연구가설을 설정하였다.

첫째,작업역할기반 시간사용중재 실시 후 대상자의 역할수행(RPM) 점수는 사전에 비해 유의하게 증가할 것이다.

둘째,동 중재 실시 후 대상자의 대학생활 적응(SACQ) 점수는 사전에 비해 유의하게 증가할 것이다.

셋째,동 중재 실시 후 대상자의 자기효능감(GSES) 점 수는 사전에 비해 유의하게 증가할 것이다.

넷째,동 중재 실시 후 대상자의 우울(BDI) 점수는 사 전에 비해 유의하게 감소할 것이다.

본 연구는 역할 정체성과 시간 구조화를 기반으로 한 작업치료적 중재를 다문화 유학생 집단에 체계적으로 적 용하였다는 점, 중재의 구성 요소와 운영 절차를 재현 가능하도록 상세히 기술하였다는 점, 그리고 대학생활 적응과 정신건강 관련 지표를 포괄적으로 평가하여 임상 적 및 교육적 함의를 도출하였다는 점에서 기존 연구와의 차별성을 지닌다. 특히 본 연구에서 제안하는 역할 중심 의 개입 모델은 일반 대학생을 대상으로 한 단순한 시간 관리 프로그램과 달리, 다문화 고등교육 환경에서 작업 치료 서비스의 실천적 방향성을 제시한다는 데 그 의의가 있다.

II.연구 방법

4.연구 설계

본 연구는 작업역할기반 시간사용중재 프로그램의 효 과를 검증하기 위해 단일군 사전-사후 설계(one-group pretest-posttest design)를 적용하였다. 연구 절차 흐 름도는 Figure 1과 같다.

Figure 1.Flow Diagram of Study Selection

6.연구 과정

본 연구는 작업역할기반 시간사용중재 프로그램의 효 과를 검증하기 위해 다음의 단계에 따라 진행되었다. 전 체 연구 흐름은 Figure 2에 제시된 바와 같다.

Figure 2.Conceptual Model of the Occupation Role-Based Time-Use Intervention Program

1)대상자 선정 및 사전 평가(1주차)

연구의 첫 단계로서 1주차에 대상자 선정 및 사전 평가 를 실시하였다. 연구 참여에 자발적으로 동의한 지원자 들을 대상으로 선정 및 배제 기준에 따라 면담을 진행한 후, 최종적으로 29명의 대상자를 선정하였다. 선정된 대 상자와의 1:1 개별 면담을 통해 사전 평가를 실시하였으 며, 평가는 체계적인 순서에 따라 진행되었다. 먼저 역할 수행 평가(RPM)를 실시하여 대상자의 주요 역할과 수행 수준을 평가하고, 이후 중재 목표 설정을 위한 의미 있는 활동을 공통 선정하는 기초 자료로 활용하였다. 이어서 대학생활 적응도(SACQ), 자기효능감(GSES), 우울 척도 (BDI) 설문지를 제공하였는데, 연구자가 각 문항을 상세 히 설명한 후 대상자가 직접 작성하도록 하였으며, 이해 가 어려운 문항이 있을 경우 즉시 설명을 추가하여 응답 의 오류를 최소화하도록 하였다.

2)개별화된 중재 계획 수립(1주차)

사전 평가가 완료된 즉시, 동일한 1:1 면담 세션 내에 서 개별화된 중재 계획을 수립하였다. RPM 결과를 바탕 으로 중요도는 높으나 수행도가 낮은 역할을 확인하고, 해당 역할을 증진시킬 수 구체적인 주간 활동 목표(예: “주 3회, 30분 이상 유산소 운동”)를 대상자와 협의하여 설정하였다. 설정된 활동 목표를 대상자의 실제 강의 시 간표와 생활 패턴에 통합하여 실현 가능한 주간 시간계획 표로 작성하였다. 또한, 매일 실행 내용을 기록할 자기점 검표의 사용법을 교육하였다.

3)중재 실행 및 모니터링(2-4주차)

본 중재 프로그램은 총 4주간에 걸쳐 진행되었으며, 이 기간 동안 대상자의 실행도를 높이기 위해 다각적인 지원 체계를 구축하였다. 대상자는 자신이 수립한 주간 계획표에 따라 일상 활동을 실행하고 매일 자기점검표에 수행 여부와 간단한 소감을 기록하였다. 또한 대상자는 주 2회(예: 수요일과 일요일) WeChat을 통해 계획 실행 을 증명하는 사진(예: 도서관에서 공부하는 모습, 운동 기록 화면) 또는 작성한 자기점검표 사진을 연구자에게 전송하여 스스로의 실행 현황을 점검하도록 하였다. 동 시에 연구자는 주 1회(주말) 각 대상자와 10-15분간의 개별 전화 상담을 진행하여 해당 주의 실행 성취도를 종 합적으로 점검하고, 대상자가 겪은 어려움에 대해 코칭 과 실질적인 해결책을 모색하도록 지원하였으며, 성공적 으로 수행한 부분에 대해서는 구체적인 격려와 피드백을 제공하여 지속적인 동기 부여가 이루어지도록 하였다.

4)사후 평가(5주차)

4주간의 중재가 종료된 직후, 모든 대상자를 대상으로 사전 평가와 동일한 환경에서 사후 평가를 실시하였다. 사용된 도구는 역할수행 평가(RPM), 대학생활 적응도 검사(SACQ), 일반적 자기효능감 척도(GSES), Beck 우 울 척도(BDI)이다. 특히 RPM 평가는 중재 초기 공통 설정했던 목표 활동에 대한 수행도와 만족도의 변화를 중점적으로 재평가하였으며, 1:1 면담을 통해 중재기간 의 질적 경험에 대해서도 추가로 청취하였다.

5)자료 분석

수집된 모든 자료는 무기명 코드로 처리되었으며, 사 전·사후 평가 간의 차이를 분석하기 위해 SPSSAU를 활용하여 대응표본 t-검정(paired samples t-test)을 실시하였다.

III.연구 결과

2.역할별 평균 중요도

참여자들이 시간 사용 설계 시 자발적으로 중요하다고 인식하고 강화가 필요하다고 판단한 역할을 선택하였기 때문에, 모든 역할의 평균 중요도는 전반적으로 높게(50 점 이상) 나타났다. 특히 Figure 3에서와 같이 ‘학습자’ (86.47점), ‘건강관리자’ (83.81점), ‘가족구성원’ (78.00 점) 역할의 평균 중요도가 가장 높은 상위 세 가지로 확인 되었다.

Figure 3.Comparison of Average Importance by Role

IV.고 찰

본 연구는 작업역할기반 시간사용중재 프로그램이 중 국인 유학생의 역할 수행, 대학생활 적응, 자기효능감 및 우울에 미치는 효과를 검증하였다. 그 결과, 4주간의 중 재 후 모든 측정 변인에서 통계적으로 유의미한 긍정적 변화가 나타났다. 이러한 결과는 작업치료의 핵심 개념 인 ‘의미 있는 활동’과 ‘역할 수행’이 문화적응 과정에 있는 유학생 집단의 적응력을 증진시키는 데 효과적인 틀을 제공할 수 있음을 시사한다. 특히 본 연구의 대상자 가 중국인 유학생이라는 점에서, 결과를 이 집단의 문화 적·심리적 특성과 연결 지어 해석할 필요가 있다.

첫째, RPM을 통한 역할 수행도의 유의미한 향상은 중재의 핵심 메커니즘이 단순한 시간 관리 기술의 습득이 아닌, 일상적 역할의 재구조화에 있음을 입증한다. 본 연 구에서 참여자들은 ‘건강 관리자’ (21건) 역할을 가장 빈 번하게 선택하였으며, 특히 ‘헬스장에서 운동하기’ (8건) 가 구체적 활동으로 선호되었다. 이는 한국 유학 과정에 서 가족으로부터의 분리라는 독특한 도전에 직면한 중국 인 유학생들에게 있어, 신체적 건강 유지가 단순한 운동 을 넘어 정서적 안정을 도모하고 자립성과 성인으로서의 정체성을 확립하는 중요한 의식이기 때문일 것이다 ([Clark et al., 1991]). 또한 ‘정기적인 방 청소’와 ‘한국어 공부’와 같은 구체적이고 일상적인 활동이 중점적으로 선택된 점은 이들의 적응 전략이 현실적이고 실용적인 데 있음을 시사한다. 특히 한국어 능력의 부족은 학업 성취와 사회적 통합의 주요 장벽으로 인식되므로([Jeong & Lee, 2022]; [Kim et al., 2012]; [Kim & Kim, 2020]), ‘학습자’ 역할 내에서 ‘한국어 공부’가 최우선 활동으로 부상한 것은 그들의 문화적응 스트레스와 적응 욕구를 직접적으로 반영한 결과라 해석될 수 있다.

둘째, 대학생활 적응 전반에 걸친 유의미한 향상은 의 미 있는 역할 수행이 다차원적인 삶의 영역에 긍정적 영 향을 미칠 수 있음을 보여준다. 본 중재는 참여자로 하여 금 단순히 시간표를 따르도록 하는 것을 넘어, 자신에게 중요한 역할을 인식하고 이를 실행하는 과정에서 성취감 과 통제감을 경험하도록 하였다. 이는 예측 가능한 일과 구조가 불확실성과 정서적 불안을 줄인다는 시간중재의 선행 연구 결과([Epley et al., 2021]; [Hong & Lee, 2010])와 맥을 같이한다. 더 나아가 WeChat을 활용한 지속적인 모니터링과 피드백이 높은 참여도를 이끌어낸 점은 중재의 문화적 적합성(cultural appropriateness) 을 보여준다. WeChat은 중국인 유학생들의 일상적 소 통의 핵심 매체이므로, 이를 중재 채널로 활용함으로써 대상자는 친숙함과 접근성을 느꼈으며, 이는 결과적으로 중재에 대한 거부감을 낮추고 실행도를 높이는 데 기여했 을 것이다.

셋째, 자기효능감의 향상과 우울 수준의 감소는 본 중 재가 심리·정서적 안정에까지 영향을 미쳤음을 의미한 다([Jung & Joung, 2023]; [Nie & Kou, 2022]). 반복적인 자기점검과 성공 경험, 그리고 연구자의 지속적인 격려 와 긍정적 피드백은 [MacBlain (2018)]이 주장한 것처럼 자기효능감의 주요 원천인 성취 경험과 정서적 각성을 충족시켰다. 또한 습관화를 통한 일상의 구조화는 무력 감과 우울을 완화시키는 데 기여한 것으로 보인다([Zhao & Ahn, 2023]). 즉, 역할 수행의 어려움에서 비롯된 무기 력함이 의미 있는 활동의 실행과 이를 통한 긍정적 자기 인식의 변화로 전환되었으며, 이는 궁극적으로 우울 감 소로 이어졌다고 볼 수 있다([Hong, 2024]; [Lally et al., 2010]; [Park & Song, 2015]).

이상의 논의를 종합하면, 작업역할기반 시간사용중재 는 중국인 유학생의 대학생활 적응을 지원하는 데 있어 효과적인 작업치료 접근법으로 사료된다. 본 연구는 단 순한 시간 관리 훈련을 넘어 대상자의 문화적 배경과 삶 의 맥락을 고려한 맞춤형 중재의 중요성을 강조한다는 점에서 그 의의가 있다. 특히 중국인 유학생 집단이 보여 준 의미 있는 활동의 선택 양상과 그 배후에 있는 문화적 응 과제에 대한 이해는 향후 다양한 문화권 유학생을 위 한 작업치료 중재 프로그램 개발에 중요한 통찰을 제공할 것이다.

그러나 본 연구는 통제집단이 없는 단일군 사전-사후 설계로 진행되었기 때문에 내적 타당도가 낮다는 한계가 존재한다. 또한 연구 기간 동안의 외부 요인(예: 학업 환 경 변화, 개인적 사건 등)이 결과에 영향을 미쳤을 가능성 을 완전히 배제하기 어렵다. 따라서 본 연구의 결과 해석 과 일반화에는 신중함이 필요하다.

V.결 론

본 연구는 작업역할기반 시간사용중재 프로그램이 중 국인 유학생의 대학생활 적응에 미치는 영향을 규명하기 위해 수행되었다. 연구 결과, 4주간의 중재 후 역할수행 (RPM), 대학생활 적응(SACQ), 자기효능감(GSES)에서 통계적으로 유의미한 향상이 나타났으며, 우울(BDI) 수 준은 유의미하게 감소하였다. 이러한 결과는 의미 있는 활동과 역할 수행을 통한 일상의 구조화가 문화적응 과정 에 있는 중국인 유학생의 적응력 증진과 정서적 안정에 효과적임을 입증한다.

본 연구는 방법론, 이론, 실천 세 측면에서 중요한 의의 를 지닌다. 방법론적으로는 기능 회복에 초점을 맞춘 기 존의 상향식 접근과 달리, 역할 수행 평가(RPM)를 활용 한 하향식 접근을 적용하여 대상자의 삶의 맥락과 가치를 반영한 맞춤형 중재를 실현하였다(Cha, 2020; [Choi & Jeong, 2023]). 이론적으로는 단순한 시간 관리 기술의 훈련을 넘어 문화적응의 핵심 과제인 역할 상실(role loss)과 정체성 혼란에 직접적으로 개입하였다는 점에서 의미가 있다. 특히 ‘건강 관리자’, ‘학습자’ 역할에서 나타 난 중국인 유학생 고유의 적응 패턴과 문화적 동기는 다 문화 작업치료 실천에 중요한 통찰을 제공한다([Lee, Nuo et al., 2022]). 실천적으로는 WeChat 활용, 개별 화된 피드백 등 문화적으로 적합한 중재 전략을 도입하여 대상자의 참여와 동기를 효과적으로 유도하였다는 점에 서 의미가 있다.

본 연구의 결과는 실무적 함의를 제공한다. 대학 내 학생지원센터와 상담기관은 중국인 유학생을 지원할 때 학업 정보 제공이나 언어 지원뿐 아니라 그들이 경험하는 역할 전환의 어려움에 주목해야 한다. 역할 수행 평가를 통한 개별화된 목표 설정과 일상 구조화 지원은 그들의 자율성과 자기결정권을 존중하면서도 대학생활 적응을 증진시키는 효과적인 방안이 될 수 있을 것이다.

후속 연구를 위한 제언으로는 단일군 사전-사후 설계의 한계를 보완하기 위해 무작위 통제군 설계(randomized controlled trial)를 적용한 연구가 필요하며, 중재 효과 의 지속성을 확인하기 위해서는 장기적인 추적 연구가 요구된다. 또한 다양한 지역과 대학의 유학생을 대상으 로 한 반복 연구를 통해 결과의 일반화 가능성을 높일 필요가 있다. 나아가 양적 연구 방법과 함께 참여자의 주관적 경험과 인식의 깊이를 탐색하는 질적 연구가 병행 된다면 중재의 효과와 메커니즘에 대한 보다 풍부한 이해 를 제공할 수 있을 것이다.

끝으로, 본 연구는 작업치료의 고유한 관점인 ‘의미 있는 작업’과 ‘역할’이 다문화 사회의 도전과제에 적용될 수 있음을 보여주는 사례이다. 이는 궁극적으로 다양한 문화적 배경을 가진 개인의 참여와 안녕을 증진시키고 포용적인 사회를 구축하는 데 작업치료가 기여할 수 있는 실천적 방향성을 제시한다는 점에서 그 의미가 깊다.